取适量干制桑葚与枸杞冲泡饮用，即成滋肾养生茶。桑葚填补肾精，枸杞滋养气血，符合中医"肝肾同源"的养生理念。
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另外，早春时节常遇“倒春寒”，易引发脾胃虚寒、腹部冷痛等情况。此时食用蒜子烧鸡，有助于温暖中焦、驱散寒气、补益脾胃。
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· 胡波 · 来源：dev信息网